Nyt on tehty superhelpoksi smoothien teko. Niitä saa valmiina !!! Senkun lisää mehua ja surauttaa blenderissä ja siinä se on :) Mehuja, smootheja sopii mihin tahansa vuoden aikaan. Rusketuksen kannalta porkkana yhdistelmät toimivat aina. Ananasta nesteen poistoon ja turvotuksen laskemiseen. Appelsiinia c vitamiinin tankkaukseen Omenaa painonhallintaan Asiahan ei ole näin yksioikoinen, mutta kaikista hedelmistä ja vihanneksista on hyötyä :) Kokeile vaikka sitruunaa ja lämmintä vettä ensimmäiseksi aamulla.Herättää elimistöä hienosti. Tässä muutama resepti aiheeseen liittyen: Porkkana smoothie porkkanaa inkivääriä (muista leikata mahdollisimman pieneksi jo ennen blenderiin laittoa) appelsiinimehua Sekoita Aamuenergiaa 2 porkkanaa pala inkivääriä (pilko mahdollisimman pieneksi) 1/2 dl mustaherukoita 1/2 vadelmia mehua (itse käytin nyt porkkana appelsiini omena sekoitusta) 1/2 tl kookosöljyä Vinkki! jos et pidä mustaherukoista kokeile mustikoita ...
Blogi: intohimona ruoanlaitto