Siirry pääsisältöön

Tekstit

Näytetään tunnisteella hyvinvointi merkityt tekstit.

Jäätee kuumaan kesäpäivään.

Jäätee virkistää kuumana kesäpäivänä niin hyvin. Helppo ja nopeahko resepti tässä: Ainekset: Teepussi (oman makuinen tee) vettä sitruunanmehua (jos haluat sitruunateetä) hunajaa Kiehauta vettä kattilassa tai vedenkeittimessä. Kaada vesi kulhoon, johon olet laittanut teepussin. Anna veden värin muuttua teemäiseksi. Anna juoman jäähtyä ja kaada se sen jälkeen suppilon avulla esim. lasipulloon. Lisää sitruunanmehu ja hunaja oman maun mukaan. Sekoita pullon sisältöä- aseta pullo jääkaappiin viilentymään ja siinä se on kaikessa yksinkertaisuudessaan. Photo by  Adam Jaime  on  Unsplash

Vihreä smoothie

Vihreä väriä näkyy joka puolella. Niin vaatteissa, kosmetiikassa, luonnossa kuin ruoassakin.  Aamu alkaa smoothiella, joka herättää aistit ja suojelee kevätflunssaakin vastaan. Voit itse lisäillä tai vähentää alla olevia suhteita: Ainekset: 1 kiiwi 1 banaani kourallinen tuoretta pinaattia 1 pala tuoretta inkivääriä 1 päärynä  maitoa Surauta tehosekoittimella ja nautiskele aamuauringon aikana

Rakkaus ja ruoka

Yhdistyvätkö ne ? Rakkaus on ihanaa kaikkihan sen tietävät. Miten rakkas näkyy sinussa ja siinä miten toimit? Toimintatavat taitavat olla kaikilla samanlaisia erona vain kohde:)Hymyilet ehkä itseksesi. Olet avoimempi uusille asioille,katselet maailmaa positiivisin, ehkä ruusuisin silmin. Ruoka voidaan yhdistää hyvin eri tavoin rakkauteen. Jotkut toteavat melkeimmpä kliseemaisestikkin "Tie miehen sydämeen vie hyvän ruoan kautta" Jotkut taas " hyvä ruoka parempi mieli" ja hyvänolon tunteesta onkin kyse.  Annetaan toiselle jotain nautinnollista hyvän ruoan kautta.  On myös oman itsensä rakastaminen. Kaikkihan sen tietävät, että itsestään täytyy oppia välittämään ja rakastamaan ennekuin voi rakastaa ketään muuta.Itsestään huolehtimen nimenomaan mm. hyvän ruoan kauttaa vaikuttaa kokonaishyvinvointiin. Palatakseni hyvän olon ruokiin mitä kaikkea ne voivat olla. Kaikilla ihmisillähän on omat suosikkiruoat ja herkut. Suklaa on monessa aika voittaja.Erila...